Praxis für Alternative Heilmethoden    Ostseeheilbad Grömitz

Mantra-Meditationen

Als Mantra bezeichnen wir eine meist kurze, formelhafte „Wortfolge“, welche wiederholend sprechend, flüsternd, singend oder in Gedanken rezitiert wird.

Es dient dem Freisetzen mentaler und spiritueller Energien..

Es gibt u. a. einsilbige Keim-Mantras, die speziell in der Meditation oder in Zeremonien auf das jeweilige Energiezentrum, das Chakra, wirken können (YAM - Luft, RAM - Feuer, VAM - Wasser, LAM - Erde).

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