Geh-Meditationen

Wenn wir in Meditation wach und bewusst gehen, kann das unsere Selbstheilungskräfte erheblich fördern. Rhythmus, Atmung und Geschwindigkeit spielen dabei ebenfalls eine wichtig Rolle.

Wir finden Ruhe und sind doch in Bewegung.

Wir treten mit unserer inneren Führung in Kontakt und finden so unseren individuellen Weg im Leben.